(资料图)
1、羊肉的热量并不高，每100克羊肉中含有200大卡的热量。
2、从中医角度来讲，本身属于一种热性的肉类，吃得太多之后容易导致上火。
3、但是适量的吃一些羊肉可以有效的温补肾阳，对于肾阳亏虚导致的腰膝酸软、腹中冷痛有一定的缓解作用。对于阳虚体寒的患者可以增强身体的免疫力，适量的吃一些羊肉，可以吸收其中的磷离子，并且可以吸收其中的钙离子，增加骨骼的强度。
关键词： 羊肉的热量高吗
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羊肉的热量高吗 羊肉算不算高热量食物-天天速读
2023-01-22 20:44:41
来源:伊秀经验网
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