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解答：
1、吃海参的最佳季节是春天，早上空腹吃海参最好。
2、海参是一种高蛋白食物，适当食用可以提高人体免疫力。春天一般是疫病流行的季节，春天吃海参可以很好的抵御疾病侵蚀。早上空腹吃海参为宜，因为经过一夜的新陈代谢，人体内的营养物质已经基本消耗殆尽，此时胃肠道处于空饿状态，而海参具有润肠通便、滋补精血、补肾益气等一系列功效，所以此时吃海参消化吸收最好，能起到很好的保健作用。
3、海参的营养价值很高。选择合适的时间食用海参有利于发挥其最大功效，但要注意不要暴饮暴食，以免上火。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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